SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Wskazówki dotyczące diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kukurydze konserwowa mozna zjesc od czasu do czasu. staraj sie wybierac inne warzywa np brokuly, papryka czy jakies sensowne mrozonki (tylko nie "warzywa na patelnie" gdzie masz pieczone ziemniaki i tluszcz). niestety zima to kiepski okres jesli chodzi o dostepnosc warzyw. raczej zwieksz ilosc warzyw. zalecana dzienna dawka warzyw z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-01-15 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo gdzie i kiedy będzie można zobaczyć tą walke?

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie by Najman boksersko pokonał Saletę? Przecież zaczynał obrywać po gębie, Saleta go trzymał na dystans na luzie. Gdyby to była normalna walka, w normalnym tempie, to by Najman wyłapywał proste co chwilkę. Jak można, będąc przy zdrowych zmysłach, widzieć Najmana jako zwycięzce pojedynku z Saletą? Nie ogarniam tego.

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC wypowiada sie na temat 'ground and pound' Fedora; mowi ze 'nie chcę go miec w moim wózku (cart)' - tak to mozna przetlumaczyc doslownie; chodzi pewnie o to ze niechcialby sie znalezc w pozycji gdzie Fedor moglby go 'ground and poundowac' jak ten 'wozek/cart' przeklada sie na polski? Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2009-12-29 23:34:57

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2009-12-29 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne 24.09 Warszawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] inni by nie mieli szans to też byście zaczęli mieszać i ustalać np jakim tempem można biec żeby wyrównać szanse... Popieram Masti bo myślę,ze ograniczenie czasowe podejścia może trochę wyrównać szansę ale napewno nie 15 min bo jak widziałem na filmiku to kolega z Warszawy,który wygrał wyciskał przez niecałe 4min. wiec gdzie tu jeszcze do 15min.?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2011-10-19 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] góra dół montowany do ławki i prase . Nie muisz kupowac całego sprzętu na raz ale jeśłi masz zapał i masz miejsce w domu to możesz sobie zakupić sprzet na narty ZERO gdzie każda rata miesieczna to jakbyś płacił karnet na siłownie , karnety mijają a sprzęt spłacony zostaje na lata a za 24 raty po 130 zł ( cena karnetów ) można mieć już [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2022-06-27 05:50:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oma podróbki

    Post
    Doping

    [...] ten koles wszedzie robi tylko bajzel, a nie napisal jeszcze nic konstruktywnego. Co do walkow omki, to juz nawet nie chce mi sie wypowiadac. Ja obecnie jestem w 7tyg. cyklu, gdzie omka jest baza i juz pisalem ,ze nigdy nie czulem zadnego testa w ten sposob, jesli chodzi o pompe i przyrosty sily. Kilku znajomych na mojej silowni ma omke z roznych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2010-03-29 01:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Colę Light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos pomylil to mnie poprawiaj filet wyjmujemy z zamrazalnika, wkladamy do frytury o temp. 162 stopnie na 4minuty. w miedzyczasie bulka idzie do parownika (takie urzadzenie, gdzie para czyni bułkę miękką i puszystą . filet po usmazeniu leci na "stol do ryb". 35ml sosu tatarskiego ląduje na bulke, na sos kladziemy filet, na filet pol [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2005-04-12 05:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna regulowac ciezar. dokup od razu z kilka/kilkanascie talerzy. ja swoje 40kg kupilam doslownie za grosze a co do gryfu- mi wystarczy krotki, ale pewnie znajda sie tacy, ktorzy o wiele bardziej poleca ci dluzszy wszystko kwestia pieniedzy i miejsca w szafie (czy gdzie tam chcesz schowac Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-28 17:27:47

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2011-08-28 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej osiągnięcia. Podziwiam ją za pasje ale nie można mówić o kimś że jest wielkim mistrzem jak wyciska 10kg więcej niż waży. dla czego na wszystkoch zdjęciach na jej profilu gdzie stoi na podium jest sama ???? To co się dzieje nie jest normalne jak się z ludźmi rozmawie w 4 oczy to większość po prostu ma zwałe z naszej'' Mistrzyni Sztangi'' [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2014-10-18 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Seals - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] i w dodatku mało węgli ! jestem w szoku.. dawki policzyłam tak mniej więcej ze stroną ileważy.pl mam jeszcze pytanie, czy ma znaczenie jedzenie w równych odstępach czasu? bo gdzieś wyczytałam że nie ( że liczy się bilans dzienny) a gdzie indziej że tak i zgłupiałam już.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cf7d124c70f4bf0a4d7009bcf6f42a0.png Chciałam od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-11-14 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy herbata szkodzi?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i te drozsze i w przypadku herbaty matcha jest kolosalna roznica miedzy produktem tanim, a drogim. smak, aromat, barwa itd. jeden chyba z nielicznych produktow spozywczych gdzie naprawde cena ma znaczenie w kontekscie jakosci. za naprawde dobrej jakosci ceremonialna matcha trzeba zaplacic okolo 60-70zl za 30g herbaty, gdzie jedna porcja herbaty [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2020-04-05 09:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gdzie bedzie mozna zobaczyc zawody na zywo w internecie ??

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (biegi,act,basen) cel - redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy rozpietkach i nadgarstkach nie ma cyferki, bo tutaj wlasnie do was kieruje pytanie: gdzie mam je wstawic ? Rozpiętki po wyciskaniu lężąc, a nadgarstki na koniec. Poza tym ile cwiczyc takie ACT ? Myslalem o 4 tyg Sądzę, że 3 razy w tygodniu ci styknie. Co do obwodów to raczej badaj reakcje organizmu swojego. Jak czujesz, że wymiękasz przy 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2006-08-08 00:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim napisz,gdzie ma być ten staż,bo jeśli bedzie w Szczecinie,może się też wybiorę,jeśli czas i obowiązki mi pozwolą. Jeśli chodzi o sam staż,to jest to po prostu bardziej czasochłonny,szczegółowy trening,gdzie jest czas na bardzo dokładne omawianie technik i można je szlifować do bólu,dopytać jeśli są jakieś wątpliwości.Trwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-12-16 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILET PANGA !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile z hektara stawu rybnego w Polsce uzyskuje się średnio 750 kg karpia rocznie, o tyle z podobnej wielkości hodowli w Wietnamie aż 100 ton pangi rocznie. - Widziałem farmy, gdzie trzepotało 500 ton ryb. Woda wyglądała, jakby się gotowała - opowiada kupiec z firmy importującej pangę, jeden z nielicznych Polaków, który widział jej hodowlę na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11800 Data: 2008-12-16 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no bo zwykle duzych ilosci powtorzen w serii przyjelo sie uzywac w ruchach izolowanych albo wlasnie w treningu wytrzymalosciowym, gdzie uzywany ciezar zwykle ma drugoplanowe znaczenie. natomiast duze ciezary i malo ruchow to sila lub maso-sila, gdzie z kolei kazdy zwraca uwage na ciezary, wiec czeka tyle, zeby sie prawie w pelni zregerowac przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2006-10-13 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosu, to wez taki duzy ciezki mlot i wal nim w opone, Albo wez ciezka sikiere i rabaj drzewo. A tak wogole hehe..dajcie spokoj z tym zeby nie zacyznal cwiczyc. Jak nie ma gdzie, to niech sobie pomacha - napewno mu to nie zaszkodzi bardziej, niz siedzenie na dupie i nic nie robienie, czy tam picie jaboli na wiosce. Bez jaj. Ja kiedys tez sam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2008-08-13 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregozmyk lędźwiowy a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aby dbac o kregoslup najlepszy jest wysilek gdzie pracuje cale cialo, a plywanie jest najlepsza rzecza aby o niego dbac. niestety ale nie jest to prawda Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-07-24 19:55:36 Plywanie to dyscyplina olimpijska, ktora byla uprawiana nawet w starozytnosci, wiec jest dyscyplina najstarsza na swiecie. Woda to naturalne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2017-07-25 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Kube wszyscy lubia za to, ze nie graja jakiegos obijania bloku etc. TYLKO WALĄ JAK TYLKO MOZNA! Zadko uzywaja technicznych zagran. Praktycznie rzecz biorac nie maja jak ich nabyc lub nie sa im potrzebne. Kazdy skacze bardzo wysoko a ich liga trwa 1 miesiac wiec, gdzie tu nabierac doswiadczenie i bawic sie siatkowka?

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12957 Data: 2011-11-22 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)